Download!Download Point responsive WP Theme for FREE!

Category: Food

“แกงส้มไข่ชะออมกุ้งสด”

#วัตถุดิบพริกแกงส้ม พริกแห้ง 20 เม็ด เกลือป่น 1 ช้อนชา หัวหอมแดง 5 หัว กระเทียม 6 กลีบ ฝ้ากระ 3 ราก กะปิ 1 ช้อนชา เนื้อปลานึ่งต้ม 150 กรัม #วัตถุดิบแกงส้ม กุ้งขาว 200 กรัม (ปอกเปลือกด้านหลังลบเส้นดำ) ชะอำ
Read More

6 เมนูอาหาร เพื่อสุขภาพ เซฟไว้ กินครบทุกเมนู ผอมแน่นอน

สำหรับยุคปัจจุบันการฝึกออกกำลังกายเพื่อสุขภาพถือได้ว่าแข็งแกร่งมาก แน่นอนว่าผู้คนสนใจ การกินนั่นมีประโยชน์มากกว่าซึ่งเป็นมิตรกับร่างกายและยังใช้สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักเช่นกัน แต่การกินแบบนี้มันน่าเบื่อเพราะรสชาติอาจจะไม่อร่อย จึงต้องคิดเปลี่ยนเมนูใหม่ให้น่ารับประทานรู้สึกแปลก ๆ แต่ก็ยังต้องรักษาคุณค่าและความปลอดภัยวันนี้เรามีเมนูอาหาร รักสุขภาพมาและปล่อยให้ผู้อ่านได้เห็น ขอบคุณ,credit: : me-panya.com /ruangjringwannee.net
Read More

ทำไมไวน์ถึงทำให้บางคนปวดหัว?

Lettie Teague คอลัมนิสต์ไวน์ของหนังสือพิมพ์วอลล์สตรีทเจอร์นัลได้สร้างอาชีพที่ครอบคลุมไวน์ใหม่ที่ดีที่สุดและสิ่งที่ทำให้พวกเขายอดเยี่ยม ถึงกระนั้นก็เหมือนกับคนอื่น ๆ อีกหลายคน Teague ยอมรับว่าบางครั้งเธอปวดหัวหลังแก้วหรือสองแก้ว Teague ได้พูดคุยกับดร. Alexander Mauskop ผู้อำนวยการและผู้ก่อตั้ง New York Headache Center ในแมนฮัตตันเกี่ยวกับเรื่องนี้: Mauskop กล่าวว่าอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับไวน์เป็นหนึ่งในกรณีส่วนใหญ่ของศูนย์ แต่ชี้แจงว่าความรู้ของเขามี จำกัด จากนั้นจึงทำการอธิบายจำนวนคำอธิบายที่เป็นไปได้: ประเภทของถังไม้โอ๊กที่ใช้ในการหมักอาจมีบทบาท แต่ไม่ชัดเจนว่าต้นโอ๊กชนิดใดที่แย่กว่า จากนั้นเขาตั้งข้อสังเกตว่าบางคนที่มีอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับไวน์สงสัยว่าพวกเขาแพ้ซัลไฟต์หรือไม่ นี่เป็นของหายากเขาพูด (และมีซัลไฟต์มากในไวน์ขาวบอกว่าไม่ใช่อย่างนั้น)
Read More

ขนุนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

ขนุนเป็นเรื่องง่ายที่จะซื้อกินง่ายและกินโดยตรงหรือเป็นของหวานและเครื่องปั่น รสชาติตามธรรมชาติของมันเป็นแหล่งพลังงานสำหรับร่างกายของเรา โดยเฉพาะขนุนเป็นแหล่งอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารตั้งแต่วิตามินแร่ธาตุและเส้นใย 1. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันแม้ว่าผลไม้จะหวาน แต่ก็เป็นแหล่งของวิตามินซี ร่างกายของเราต้องการวิตามินที่จำเป็นอย่างสม่ำเสมอเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันจากไวรัสและโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันมีส่วนช่วยในการรักษาบาดแผลที่ดีต่อสุขภาพกระดูกและสุขภาพฟันโดยเฉพาะ – หูด้วย 2. ดีต่อสุขภาพของดวงตาขนุนขนุนรับประทานผลไม้ช่วยตอบสนองความต้องการวิตามินเอในร่างกายซึ่งสารอาหารมีบทบาทสำคัญในการทำให้ดวงตาของคุณแข็งแรงโดยเฉพาะเซลล์ประสาทที่สร้างชั้นนอกสุดของดวงตา สารอินทรีย์เช่นแก้วช่วยปกป้องส่วนสำคัญภายในอวัยวะ คุณรู้หรือไม่ว่าการขาดวิตามินเอสามารถทำให้เกิดความเสี่ยงของต้อกระจกที่เกิดจากสารตั้งต้น 3. ดีต่อสุขภาพของหัวใจขนุนยังมีโพแทสเซียมซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยควบคุมความดันโลหิต การขาดโพแทสเซียมอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจโดยเฉพาะในโรคหลอดเลือดสมอง
Read More